入浴前の「かけ湯」は、銭湯などすべての入浴施設でのエチケット、ですが、他に利用する方への配慮だけでなく利用する本人にとっても大事です。いきなりの入浴で起こる急激な体温の変化は体に大きな悪影響を与えます。一般的なかけ湯の順番として、まずはつま先から腿へ、そして指先から肩へ。基本的に冷えている末端部分から中央へかけていき体を慣らしていきましょう。